2024年10月– date –
-
親バカパパの体験談
子育てで怒ってばかりで疲れた! そんな時は『ツッコめ』
我が家では1日のうち5〜6回、娘と真剣勝負をしなければならない瞬間があります。 それは、 『娘が悪さをした時』。 この時、ぼくは1日の中で最も思考を回転させているといって差し支えないでしょう。 先日はぼくが作ったご飯を残して、ごちそうさまをした... -
セルフケア
人生が暗い時ほど暖かい言葉を使うといい
共働きで旦那さんは仕事。夜まで帰ってこない。 あなたも子供を見ながら家事をするか、または保育園に預けながらパートの日々。 裕福とは言えない、負担は多くなるばかり。夫ともコミュニケーションが取れない。 この先どうなるのかという不安。 あなたの... -
セルフケア
子育てと仕事は『完璧にせず、甘える』べし
ざき こんにちは、子連れセラピストのざきです。 子育てと仕事、両立できない。 どちらも頑張り過ぎた結果、心も身体もくたびれてどちらも上手く行かなくなってしまうスパイラル。 ぼくはそうやって自分を責めたり物に当たり散らしたりと、不安定な時期を...
1